Рассеянный склероз и алкоголь: можно ли совмещать?

В последнее время рассеянный склероз и алкоголь является наиболее обсуждаемой темой. Еще бы! Ведь нигде не написано, что при данном недуге спиртное запрещено. Необходимо разобраться в этом вопросе.

В последнее время число людей с диагнозом «рассеянный склероз» растет. Так как рассматриваемое заболевание затрагивает центральную нервную систему, что не может не сказаться на поведении больных данным недугом, важным условием становится замедление прогрессирования заболевания и снижение частоты и агрессивности обострений. Единственным способом соблюдать это условие остается прием специализированного препарата и рацион, содержащий продукты, богатые аминокислотами и витаминами. Однако алкоголь вызывает много недоумений относительно возможности его употребления при рассеянном склерозе. Как поставить точку в столь нелегком вопросе?

Что меняется в жизни человека с таким диагнозом?

Как жить с рассеянным склерозом, что меняется в жизни больного человека?

Как живут люди с рассеянным склерозом? Неизбежна длительная терапия, прием препаратов, но именно это позволяет достичь улучшения состояния и сделать возможной дальнейшую реабилитацию.

Заболевание требует от больного приспосабливаться к новым условиям жизни, научиться в чем-то себе отказывать, одновременно с этим к чему-то себя приучать.

Необходим полный отказ от вредных привычек и стрессов, что зачастую дается нелегко. Следует научить себя правильно питаться и заниматься физической культурой. Внутренняя дисциплина – еще один навык, который следует привить человеку, узнавшему о своей болезни.

Жить дальше с рассеянным склерозом кажется невозможным, однако следует понимать, что своевременное комплексное лечение позволяет даже с таким неизлечимым заболеванием прожить до старости. Зачастую после постановки такого диагноза приходится отказаться от привычной работы, сменить род деятельности, и это становится ударом для больных.

Необходима постоянная психологическая поддержка близких людей и специалистов – без нее терапия может оказаться безрезультатной.

Можно ли победить болезнь?

Как жить с рассеянным склерозом, можно ли вылечиться?

Это возможно при своевременной диагностике заболевания на ранних этапах развития. Добившись длительной ремиссии, можно достичь и улучшения состояния больного.

Полностью излечить рассеянный склероз невозможно, однако остановить его развитие и реабилитировать пациента вполне достижимо.

Своевременная диагностика – залог удачного лечения?

К сожалению, до сих пор эффективного лечения рассеянного склероза не существует, разработана только поддерживающая терапия, которая должна не допустить дальнейшего развития болезни. Поэтому большое значение имеет стадия заболевания, на которой будет начато лечение. Современные гормональные препараты, интерфероны и аналоги аминокислот способны изменить течение болезни и, если не остановить, то значительно замедлить его, но для этого заболевание должно быть вовремя диагностировано.

Что делать нельзя: противопоказания при РС

В комплексную терапию при лечении включается и отказ от вредных привычек и провоцирующих факторов.

При рассеянном склерозе следует избегать сильного переутомления, переохлаждения и выполнения тяжелых физических упражнений.

Категорически запрещены:

  • тяжелый физический труд;
  • изнуряющие диеты;
  • банные процедуры, горячие ванны.

Любая нагрузка на больного может спровоцировать обострение заболевания и резкое ухудшение состояния больного. Любой фактор, провоцирующий ослабление иммунитета, пагубно сказывается на здоровье.

Курение и алкоголь

Как жить с рассеянным склерозом: курение и алкоголь

К тому же лечение гормональными препаратами становится неэффективным, если совмещать его с регулярным приемом алкогольных напитков.

Категорически запрещено курение, ведь оно провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и является стимулирующим фактором, осложняющим течение рассеянного склероза и ускоряющим развитие осложнений.

Существует ли связь между употреблением этанола и развитием РС?

Алкоголь и рассеянный склероз

Существуют исследования, что употребления алкоголя оказывает обратную взаимосвязь с риском возникновения РС

Исследователи из Швеции проанализировали данные двух исследований по контролю над заболеваниями шведского населения и обнаружили, что у участников, употребляющих большое количество спиртного, реже развивался рассеянный склероз. Результаты появились в мета-анализе, опубликованном в марте 2019 года в журнале JAMA Neurology.

В материале, опубликованном в сентябре 2019 года в журнале Neuroscience, исследователи из Китая провели мета-анализ 10 исследований потребления спиртного и риска рассеянного склероза. Они пришли к выводу, что отсутствуют доказательства того, что употребление спиртного связано с более высоким риском РС. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать положительное влияние этанола на развитие и течение РС.

Следует отметить, что ни одно исследование не выявило причинно-следственную связь и не должно истолковываться, как рекомендация употреблять алкоголь в надежде снизить риск заболевания РС. Пить этанол не рекомендуется, в том числе здоровым людям.

Реабилитация больного и ее цели

Болезнь снижает трудоспособность пациента и пагубно влияет на его двигательную активность, поэтому реабилитация больных при рассеянном склерозе нацелена на восстановление двигательных функций организма.

Индивидуально подобранная система физических упражнений, необходимая физическая нагрузка помогают человеку восстановить потерянные навыки движения и вернуть позитивный настрой.

Зачастую люди с данным диагнозом теряют веру в себя, поэтому просто необходимо, чтобы при реабилитации была оказана психологическая поддержка специалистов и близких людей.

Реабилитация и восстановление ходьбы при рассеянном склерозе:

Влияние этанола

Каким образом алкоголь действует на болезнь – положительно или отрицательно? Правильный ответ зависит от того, какие факты принимать во внимание. Если опираться на научные исследования, алкоголь при рассеянном поражении миелиновой оболочки нервов употреблять можно. Но в умеренных количествах.

Согласно же мнениям авторитетных врачей, алкоголь в крови разрушает витамины A, B, C, и E, вследствие чего частично снижается иммунитет. Ослабление же иммунитета поднимает риск заражения сторонними заболеваниями. В ослабленном сторонними болезнями организме активизируются хронические недомогания, в том числе и рассеянный склероз. Поэтому с алкоголем лучше не рисковать.

Еще один аргумент в пользу алкоголя – опыт швейцарских ученых. В эксперименте был задействован 1761 человек, среди которых числились и мужчины и женщины, но все они имели склероз на разных стадиях. При этом в течение некоторого времени одна часть принимала алкоголь, а другая – нет.

  1. У женщин, которые пили спиртное, было зафиксировано сокращение развития болезни на 0,6%, по сравнению с теми женщинами, которые не пили.
  2. У мужчин результаты оказались почти теми же – 0,5%.

Можно с облегчением сказать, что хмельное способно не только вредить, но и лечить.

Так что же? Можно ли пить, или все-таки воздержаться? Надо сказать, что принципиальной разницы между этими двумя вариантами ответа нет, впрочем, как и нет официальных доказательств несовместимости или совместимости алкоголя с рассеянным склерозом. Остается лишь руководствоваться принципом «Всего понемногу». Скорее всего, один бокал вина или одна рюмка водки в день не навредит здоровью. В конце концов, можно комбинировать алкоголь с другими напитками и даже некоторыми блюдами. Так, кофе со спиртным отлично бодрит и веселит, приподнимает жизненный тонус.

Те, кто думают, что чрезмерным количеством алкоголя можно и вовсе избавиться от всех проблем, глубоко заблуждаются. Спиртосодержащие напитки при рассеянном склерозе разрешено принимать небольшими дозами, а именно: вино – 1 бокал в день, водка – 1 рюмка в день. Причем если сегодня уже было выпито вино, водку можно пить лишь на следующий день. Такая концепция если и не принесет никакой пользы, то хотя бы не навредит. В конечном счете, алкоголь и рассматриваемое заболевание не враждуют друг с другом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

alcoruguru.ru

Симптомы и лечение обострений

К основным симптомам рассеянного склероза следует отнести нарушение зрения, частичную или полную потерю трудоспособности, нарушение координации движения, постоянные длительные головокружения, онемение конечностей.

В период обострений необходима интенсивная терапия, направленная на снятие основных симптомов и достижение длительной ремиссии. Гормональная терапия в период обострения позволяет избежать потери трудоспособности и приостановить развитие заболевания.

Что такое рассеянный склероз?

Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует миелиновую оболочку нервной ткани ЦНС. Миелиновая оболочка – это, в своем роде, белково-липидная мембрана, покрывающая и защищающая нервные волокна. Демиелинизация различных отделов ЦНС способствует склеротическим изменениям нервной ткани, которые приводят к характерным для данного участка неврологическим патологиям и, соответственно, симптомам.

Ранняя стадия заболевания может протекать бессимптомно – потерю функциональности пораженных участков компенсируют здоровые нервные волокна. Но, далее, при увеличении количества участков поражения, их размера, а также в результате слияния этих участков возникают выраженные симптомы. Ясно, что симптомы могут быть самыми разнообразными. Они зависят от локализации очагов поражения – это нарушения памяти и мышления, координации движения, зрения, слуха, возможны нарушения работы внутренних органов и многие другие.

Особенности питания

Главным условием при соблюдении диеты является отказ от употребления жирной, соленой и острой пищи и продуктов, вызывающих аллергию.

Следует отдать предпочтение фруктам и овощам, обезжиренным молочным продуктам, рыбе. Необходимо включить в рацион питания блюда из злаков и орехов.

Не рекомендовано употреблять в пищу полуфабрикаты с высоким содержанием насыщенных жиров и выпечку. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и полностью исключить употребление кофе.

Прием витаминов

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, поэтому при лечении необходим прием витаминов. Они помогают повысить тонус организма, восстанавливают жизненные силы и укрепляют иммунитет.

Рекомендованы к приему витамины D, C, комплекс витаминов B, фолиевая кислота. Необходимы и биологически активные вещества, пробиотики, фосфолипиды, клетчатка.

«Чем больше привычек, тем меньше свободы»

Привычка курить — следствие физической и/или психологической зависимости. Желание покурить может быть вызвано такими привычным событиями, как утренняя чашечка кофе, или обеденный перерыв на работе, или просто встреча с приятелем, который при разговоре потянулся за своей пачкой сигарет.

Многие курильщики утверждают, что курение расслабляет. Однако это является заблуждением. Никотин — стимулятор. Так называемая релаксация после выкуренной сигареты — не более чем облегчение после поступления очередной дозы никотина в организм никотин-зависимого человека.

Решение о том, что курить все же стоит бросить, для многих курильщиков, порой, сверхзадача. Даже если вы принимали это решение уже не один раз, но обстоятельства складывались так, что сейчас у вас есть под рукой сигарета и зажигалка, быть может, стоит дать себе еще один шанс?

  1. Определите причину, по которой вы бросаете курить. Она должна быть достаточно веской. (На мой взгляд, РС — достаточно веская причина, но вполне возможно, что вы найдете и более убедительные мотивы)
  2. Первые два дня, первая неделя — самый сложный период. Обязательно продумайте, как вы будете справляться со стрессом. Ведь, не будем лукавить, для курильщика бросить курить — большой стресс.
  3. Постарайтесь в этот период избегать «пусковых механизмов» вызывающих у вас желание покурить. Например, если вы привыкли курить после чашечки кофе, постарайтесь в этот период заменить кофе чаем. Если вы привыкли курить после еды, почему бы не заменить сигарету жвачкой или внеочередной чисткой зубов?
  4. После того, как вы приняли решение бросить курить, постарайтесь заняться «генеральной уборкой». Пропылесосьте помещения (особенно шторы и ковры), в которых курили, избавьтесь от запаха сигаретного дыма на ваших вещах и в доме.
  5. Далеко не все курильщики бросают курить с первого раза. Не отчаивайтесь, если после очередной попытки у вас в руках снова оказалась сигарета. Обязательно предпримите еще одну попытку, вполне вероятно, что именно она окажется удачной.
  6. Еще одно из преимуществ отказа от курения — существенная экономия. Заранее выберите себе поощрительный приз, который вы купите на сэкономленные деньги.
  7. Быть может это повторная констатация всем известных фактов, но
  • Через 20 минут после последней выкуренной сигареты у вас нормализуется кровяное давление и пульс
  • Через 12 часов — уровень оксида углерода (угарного газа) в крови вернется к норме
  • Через 24 часа начнет снижаться риск развития инфаркта или инсульта
  • Через 3 месяца функции респираторной системы улучшаться, увеличится объем легких
  • Через 9 месяцев вы избавитесь от одышки и кашля, уменьшится риск развития респираторных инфекций
  • Через 5-15 лет, риск развития инсульта у вас будет сопоставим с аналогичным для человека, который никогда не курил
  • Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца, рака легких у вас станет таким же, как и у человека, который никогда не курил.

Рассеянный склероз (РС) – длительно прогрессирующее хроническое поражение ЦНС, приводящее к инвалидизации человека и существенному снижению качества жизни. Причины развития подобного состояния известны не до конца. Доктора установили, что в развитии заболевания играет большое количество факторов внешней среды и особенностей организма самого больного. Терапия направлена на замедление прогрессирования болезни и снижение интенсивности симптомов. Хорошо известно, что рассеянный склероз и курение тесно связаны между собой. Никотин и ряд других веществ в табачном дыме способствуют прогрессированию заболевания, в связи с чем, все больные должны бросить курить вне зависимости от стажа курения.

Инвалидность

Как жить с рассеянным склерозом: инвалидность

По результатам экспертизы выявляется возможность присвоения группы инвалидности. Рассеянный склероз – заболевание нервной системы, при его наличии больной не годен для службы в армии, если заболевание подтверждается при медицинском осмотре.

Доза алкоголя

Доказано, что больные рассеянным склерозом пьянеют намного быстрее. Поэтому лучше выпить изредка стакан пива или вина (и то только после консультации с лечащим врачом). Еще благотворное влияние на центральную нервную систему оказывает кофе с ложкой коньяка. Такой напиток окажет тонизирующее действие, а также такое небольшое количество алкоголя уже будет оказывать противовоспалительное действие.

Все дозировки являются индивидуальными, так как для одного капля алкоголя приведет к тяжелым осложнениям, а другой не почувствует никаких изменений.

Стандарты и методы терапии недуга

Основная цель терапии – достижение длительной ремиссии, поэтому используется комплексное лечение, заключающееся в приеме препаратов, реабилитации и соблюдении диеты. Лечение подразделяется на патогенетическое и симптоматическое.

Согласно стандартам терапия должна быть направлена на подавление и предупреждение разрушения тканей мозга, а также на снятие симптомов заболевания и стабилизацию состояния больного.

Необходим индивидуальный подход в зависимости от скорости развития заболевания и основных симптомов.

Пересадка костного мозга и стволовых клеток

Как жить с рассеянным склерозом: пересадка костного мозга

Трансплантация стволовых клеток направлена на перезагрузку иммунной системы организма и дальнейшее восстановление миелиновых оболочек нервных клеток.

Пересадка на раннем этапе считается наиболее эффективной, однако в тяжелой стадии именно она позволяет пациенту частично восстановить функции организма и отдалить наступление инвалидности.

Народные средства

Лечение народными средствами выступает в качестве дополнительной терапии, направленной на укрепление иммунитета и снятие симптомов наряду с препаратами.

Используются отвары на основе хвои для ванн, напитки на основе черного тмина и меда, а также вытяжка из листьев Гинкго Билоба. Эти средства помогают улучшить зрение и слух, восстановить двигательные функции организма в период реабилитации.

Почему спиртное положительно влияет на течение множественного склероза?

По мнению шведских ученых, алкоголь подавляя иммунную систему организма, тем самым уменьшает риск развития рассеянного склероза
РС является воспалительным заболеванием. Имеются обширные доказательства того, что умеренное потребление этанола оказывает противовоспалительное действие.

Поэтому умеренное употребление алкоголя приводит к снижению риска развития некоторых других заболеваний, при которых воспаление играет главную роль, например, ревматоидный артрит, некоторые формы гипотиреоза, системная красная волчанка, сердечно-сосудистые заболевания.

С другой стороны, чрезмерное употребление этанола способствует воспалению печени и других мест организма, а также подавляет иммунную систему, что затрудняет борьбу с инфекциями.

Большинство экспертов в Соединенных Штатах определяют умеренное потребление алкоголя следующим образом:

  • до двух алкогольных напитков в сутки мужчинам;
  • до одного напитка можно употреблять женщинам.

Под «напитком» подразумевается жидкость, в которой содержится 14 грамм чистого алкоголя или:

  • 900 мл обычного пива;
  • 150 миллилитров вина;
  • 45 миллилитров водки.

Такое заболевание, как рассеянный склероз, в настоящее время считается недостаточно изученным. Сравнительно недавно стало известно, что это заболевание имеет аутоиммунную природу. Кроме того, у некоторых людей прослеживается явная наследственная предрасположенность к появлению такого заболевания, как рассеянный склероз. Как правило, у людей, имеющих в семейном анамнезе случаи заболеваемости, риск его развития крайне высок. В то же время курение может дать серьезный толчок к появлению ярких признаков этого опасного аутоиммунного заболевания.

У людей, которые имеют очень длительный стаж курения, наблюдается аномально высокий уровень лейкоцитов в крови. Лейкоциты являются важнейшими компонентами иммунной системы, поэтому увеличение их количества в периферической крови свидетельствуют о нарушении работы иммунной системы. Рассеянный склероз является следствием нарушения работы иммунной системы, то есть защитные механизмы срабатывают неправильно и организм начинает сам уничтожать миелиновую оболочку нервных клеток.

Из-за нападения клеток иммунной системы на миелиновую оболочку наблюдается развитие воспалительного процесса. Курение способствует повышению агрессивности иммунной системы, таким образом, подхлестывая воспаление и истончение миелиновой оболочки. Стоит отметить, что для появления явных симптомов рассеянного склероза обычно хватает повреждения примерно 50% нервных волокон. В этом случае у больных начинают проявляться такие признаки болезни, как:

  • боль в глазах;
  • двоение в глазах;
  • болезненные спазмы;
  • запоры;
  • появляются патологические пирамидальные рефлексы;
  • неполные параличи конечностей;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • снижение интеллектуальных способностей;
  • нарушения поведения.

Проведенные исследования показали, что именно курение провоцирует интенсификацию процесса разрушения нервных волокон под действием аутоиммунной реакции. Все дело в том, что в сигаретном дыме содержится масса отравляющих веществ, в том числе канцерогены, тяжелые металлы и другие ядовитые соединения, которые принуждают иммунную систему повышать интенсивность своего действия. Кроме того, ежедневное поступление в организм крайне тяжелых отравляющих веществ в некотором роде сбивает с толку иммунную систему и провоцирует появление патологической аутоиммунной реакции.

В настоящее время известно, что имеет место прямая взаимосвязь стажа курения и скорости повреждения миелиновых оболочек. У людей, которые начали курить в 17 лет и ранее, рассеянный склероз с яркими проявлениями диагностируется в более молодом возрасте и протекает очень агрессивно. Еще одним фактором, способствующим интенсификации разрушения миелиновых оболочек нервных волокон, является снижение насыщения крови кислородом, отчего недостаточно насыщаются им и клетки иммунной и нервной системы.

Результаты исследований

  • Что у женщин употребляющих спиртные напитки развитие заболевания снижается на 0,6%, чем у полностью непьющих.
  • Что у мужчин также развитие рассеянного склероза снижается на 0,5%.

Ввиду этой статистики можно сделать вывод, что алкоголь в разумном количестве может оказывать положительное действие.

Бельгийские ученые некоторое время изучали больных с таким диагнозом и пришли к выводу, что если у человека ремиттирующая форма патологии, то и алкоголь можно изредка употреблять. Ремиттирующая форма считается доброкачественной. Важно, что употребление в этом случае хоть и разрешено, но только в виде исключения, то есть изредка и в небольшом количестве. Если человек увеличивал разрешенные дозы, то ученые регистрировали осложнение состояния. И обострения учащаются в 1,5 раза.

Это интересно

Есть мало исследований, посвященных определенному влиянию питания на рассеянный склероз. Поэтому имеющиеся выводы либо неоднозначны, либо не подтверждены повторно. Например, были проведены исследования жирных кислот омега-3 и -6. Первоначальные результаты были многообещающими, но в итоге положительный эффект этих веществ не был продемонстрирован. Исследования по витамину D более позитивны: он аккумулируется в коже под воздействием солнечного света (РС чаще встречается в относительно холодных странах). Также дефицит витамина D ассоциируется с более выразительными проявлениями болезни.

Поражение ЦНС

Хотя нет пищевой схемы, обладающей действенным воздействием при РС, пациентам все же следует соблюдать осторожность при приеме пищи. Здоровое питание не должно содержать слишком много жира, наоборот, организм нуждается в достаточном количестве клетчатки. Эти изменения помогут сердцу, положительно повлияют на общее состояние здоровья.

Избегайте экстремальных диет, не подтвержденных исследованиями. Решив изменить рацион питания, убедитесь, что берете информацию из достоверного источника. Правильная диета должна содержать все необходимые питательные вещества в достаточном количестве. Перед каждым изменением питания проконсультируйтесь с врачом.

Спорт и ЛФК

Умеренная физическая нагрузка и упражнения необходимы в период реабилитации для восстановления двигательных функций организма.

Регулярные занятия спортом приостанавливают разрушение клеток мозга и помогают продлить состояние ремиссии.

Однако занятия спортом и ЛФК должны быть умеренными, следует избегать переутомления и чрезмерных нагрузок.

Рассеянный склероз неизлечим, однако это не приговор. При соблюдении рекомендаций, своевременном лечении возможно добиться ремиссии на долгие годы, а следовательно, прожить полноценную и счастливую жизнь. Позитивный настрой и желание жить помогут в этом.

При чем здесь продукты?

Для ответа на этот вопрос придется вспомнить, что знают медики о заболевании, а именно: истинная причина возникновения РС доподлинно неизвестна, зато можно точно сказать, от чего больным становится хуже. Обострение или ухудшение состояния могут спровоцировать следующие факторы:

  • физическая усталость;
  • перегрев или переохлаждение;
  • психологический стресс;
  • вирусные заболевания;
  • аллергическая реакция.

Лечебное питание, следовательно, должно быть спланировано таким образом, чтобы исключить продукты, которые как-либо связаны с факторами риска. Конечно, шесть перечисленных состояний можно испытывать и вне связи с едой, но чем меньше вероятность возникновения обострений, тем лучше.

А здоровое сбалансированное питание положительно сказывается и не только на больных. Оно предоставляет организму все необходимые элементы для восстановления сил и повышения сопротивляемости болезням.

Влияние заболевания на человека

С той минуты, как человек узнал о своем диагнозе, должно пройти какое-то время, чтобы он смог переосмыслить всё в жизни и принять эту болезнь. Теперь для него очень важно узнать, что можно при РС, а что нельзя, ведь от этого напрямую зависит состояние человека, с этим диагнозом.

Болезнь имеет разные формы течения и, может часто рецидивировать, но для того чтобы максимально избежать обострений, необходимо четко понимать, что может спровоцировать такие состояния и избегать неблагоприятных факторов.

Курение и патология

Известно, что курение провоцирует появление проблем с сердечной мышцей, сосудистой и дыхательной системой. Последние медицинские исследования доказывают, что курение увеличивает риск развития рассеянного склероза в 2 раза.

Исследованиями установлено, что лица, начавшие свою “курительную карьеру” до 17 лет, практически в 3 раза больше подвергают себя риску заболеть рассеянным склерозом. Такая взаимосвязь возраста и патологии связана с тем, что табачный дым воздействует на ДНК и иммунную систему, которая еще не окрепла еще окончательно до 17 лет.

Что делать, если хочется курить

После уточнения диагноза, врачи советуют оставить курение. Большинство курильщиков готовы это сделать, но как они говорят “не хватает силы воли“. Основная причина, почему трудно оставить курение – это отсутствие мотивации.

Человек должен осознать, что курение разрушает его организм, и болезнь постоянно прогрессирует. Желание, затянутся хотя бы одной сигаретой, будет преследовать больного первое время. Но с этим надо справиться.

Вот несколько способов, чтобы отвлечься от этого:

  1. Анализ над собой – честно ответить на вопрос: какую пользу дает мне курение?
  2. Во время жажды затянуться сигаретой, заняться дыханием. Сделать глубокий вдох на счет до пяти через нос. Через рот, считая до пяти, делаем выдох. Тренинг делать несколько минут.
  3. Занять свой мозг разгадыванием головоломок или короткими играми в интернете.
  4. Надо убрать все, что напоминает о курение (сигареты, пепельницы, зажигалки).
  5. Занять чем-нибудь свои руки, мелкие приятные предметы перебирать пальцами.
  6. Замена любимых сигарет сладкими леденцами, жевательной резинкой.
  7. Электронные сигареты с жидкостью без никотина. Это конечно спорный вопрос, но может выручить.
  8. Народные средства, отвар овсяной или эвкалипта.
  9. Помощь психоаналитика.

Воздействие табачного дыма на головной мозг

Дым табака содержит сильнейший нейротоксин-никотин, угарный газ, сероводород, синильную кислоту, аммиак, эфирные масла и табачный деготь. В дегте находится много химических соединений, например мышьяк, радиоактивный изотоп калия и ряд канцерогенов.

Никотин, воздействуя на мозг человека, временно возбуждает его умственную деятельность.

Затем происходит спад, торможение процессов, и нарушение работы клеток мозга. При длительном стаже курения происходит привыкание клеток мозга к возбудителю (никотину).

Они перестают (ленятся) работать и требуют допинга еще и еще. Если курильщик вовремя не выкурил очередную сигарету, то он становится злым, раздражительным, беспокойным, не внимательным. При больших дозах курения наблюдаются учащение сердечного ритма и спазмы сосудов.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий